Многие люди, к сожалению, часто используют собственные зубы не по назначению: открывают бутылки, откусывают нитки и одежные бирки, а также другими разнообразными способами буквально издеваются над зубами. Мало кто задумывается о том, что зубная эмаль в результате этого постоянно стачивается, а довольно часто даже обламываются кусочки зубов.
Кроме того, у большого числа людей встречается привычка грызть самые разные вещи – начиная от пишущих ручек и карандашей и заканчивая собственными ногтями. При этом нужно помнить, что на разных предметах накапливается огромное количество бактерий, которые вместе со слюной попадают в ротовую полость, что может привести к зубному налету, кариесу и ряду других заболеваний.
Грызть семечки кажется безобидной привычкой, но при этом постепенно разрушается зубная эмаль. Поэтому рекомендуется не разгрызать семечки, а чистить их руками, чтобы потом не прибегать к лечению и реставрации зубов. А ещё лучше – грызите яблоки, ведь твёрдые фрукты не разрушают, а укрепляют эмаль.
Для того чтобы удалить остатки пищи из межзубного пространства, некоторые используют деревянные или пластмассовые зубочистки. Однако не стоит забывать, что так легко можно травмировать десну, занеся частицы зубного налета или камня. В результате этого развивается воспаление десен, в ряде случаев даже с образованием гноя. Пользоваться зубочистками необходимо очень аккуратно, а лучше совсем заменить их зубной нитью.
На весь организм и, в частности, на зубы негативно влияет курение. Никотин скапливается на зубах, в результате чего они приобретают желтый оттенок, а эмаль начинает разрушаться, приводя к кариесу.
